突然の値上げ通知、私もパニックになりました💦
こんにちは!☀️
先日、ポストに入っていた一通の手紙。
「来月より家賃を8,000円値上げさせていただきます」
え…?😨
電気代も上がって、食費も節約してるのに、家賃まで上がるの…?
もう引っ越すしかないのかな… でも引っ越し費用なんて、今の貯金じゃ無理…
そんなふうにモヤモヤしていたとき、友達から「ねえ、家賃の値上げって断れるらしいよ!」って教えてもらったんです。

「え、そうなの!?😳」
調べてみたら、なんと1万3000円もの値上げを撤回させた事例もあるんだとか!
今日は、同じように家賃値上げの通知が来て困っている方に向けて、私が調べた情報と、弁護士さんに教えてもらった対処法をシェアしていきます💡
家賃の値上げ通知が来ても、応じる義務はありません!まずは落ち着いて対応することが大切です
「知らなかった」で損しないために、ぜひ最後まで読んでいってくださいね😊
【重要】家賃値上げに「応じる義務はない」って本当?📋
弁護士さんに聞いた!家賃値上げの基本ルール
まず、一番大事なことから。
大家さんから家賃値上げを通知されても、自動的に応じる義務はありません
「え、でも契約書にサインしてるし…」 「大家さんに逆らったら追い出されちゃうんじゃ…」
って思いますよね。私も最初はそう思ってました💦
でも、弁護士さんによると
- 家賃の値上げには正当な理由が必要
- 一方的な通知だけでは効力がない
- 借主が納得しない限り、従来の家賃を払い続ければOK
つまり、「値上げします」って言われただけでは、家賃は上がらないんです!

どんなときに値上げが「正当」とされるの?
じゃあ、どういう場合なら値上げが認められるのか気になりますよね。
法律(借地借家法)では、こんなケースが挙げられています:
✅ 固定資産税などが大幅に上がった
✅ 周辺の家賃相場が明らかに上昇している
✅ 建物の老朽化で修繕費が増えた
✅ 経済的な事情の変化(物価上昇など)
でも、ここで重要なのは…
「正当な理由がある」かどうかは、最終的には裁判所が判断するもの
つまり、大家さんが「理由がある!」って言っても、それが本当に正当かどうかは別問題ってこと😮
【実例】1万3000円の値上げを撤回させた人、実際にいます!💪
リアルな成功事例から学ぼう
ここで、実際にあった事例をご紹介します✨
ケース1:1万3000円の値上げ→撤回に成功!
ある賃貸物件で、大家さんが突然「1万3000円の値上げ」を通知。
でも借主さんが
- 「この金額の根拠は?」と質問
- 周辺相場を自分で調べて提示
- 弁護士に相談して適切に交渉
その結果…なんと値上げが完全撤回されたんです!😳✨
ケース2:8000円の値上げ→3000円に減額
別のケースでは
- 当初の値上げ額:8,000円
- 交渉後の値上げ額:3,000円
5,000円も減額に成功!
年間で計算すると6万円の差…これってかなり大きいですよね💰
成功した人の共通点は「冷静な対応」
これらの事例に共通しているのは
- 感情的にならなかった
- きちんと根拠を持って交渉した
- 必要なら専門家(弁護士)に相談した
交渉は「人対人」なので、冷静で丁寧な対応が成功のカギです💡
【実践編】家賃値上げ通知が来たら、私はこう動きます!📝
ここからは、実際に値上げ通知が来たときの具体的な対処法をステップごとに解説していきますね😊
STEP1:まずは深呼吸して、通知内容を確認📄
通知が来たら、まず落ち着いて内容をチェック!
確認すべきポイント
- いつから値上げするのか
- 値上げ額はいくらか
- 理由は何と書いてあるか
- 返答期限はあるか
「すぐに返事しなきゃ!」って焦る気持ちは分かりますが、慌てて同意しないことが超重要です😤
STEP2:周辺相場を自分で調べてみる🔍
次にやることは、リサーチ!
具体的には
- SUUMOやHOME’Sで同じエリアの類似物件をチェック
- 同じ築年数、広さ、駅からの距離で比較
- 値上げ後の家賃が相場より高いかどうか確認
私も実際にやってみたんですが、意外と簡単でした!
スマホで10分くらいあれば、だいたいの相場感はつかめます💡
周辺相場より明らかに高い値上げなら、交渉の余地は大いにありです!
STEP3:大家さん(または管理会社)に連絡する📞
相場を調べたら、次は連絡です。
でも、いきなり「値上げは納得できません!」って言うのはNG❌
おすすめの伝え方
「お知らせいただきありがとうございます。 値上げの理由について、もう少し詳しくお聞かせいただけますか? 周辺の相場なども含めて、一度ご説明いただけると助かります」
こんな感じで、丁寧に・質問形式で聞くのがポイント!

STEP4:必要なら専門家に相談しよう🏢
もし
- 大家さんが話を聞いてくれない
- 理由が納得できない
- 値上げ額が大きすぎる
こんなときは、迷わず弁護士に相談しましょう!
「弁護士なんて敷居が高い…💦」って思うかもしれませんが、今は:
✅ 無料法律相談を実施している自治体が多い
✅ 初回30分無料の法律事務所も
✅ オンライン相談できるところも増えてる
私も区の無料相談に行ったことがありますが、すごく親身に聞いてくれましたよ😊
「応じる義務はないのでまずは相談」これが弁護士さんからのアドバイスです!
【注意点】やってはいけないNG対応😱
ここで、絶対にやっちゃいけないことも確認しておきましょう!
❌NG1:感情的になって怒る
気持ちは分かります。 私も最初は「なんで急に!?ふざけないで!」って思いました。
でも、感情的な対応は逆効果💦
大家さんも人間です。 怒鳴られたり、攻撃的な態度を取られたら、心を閉ざしてしまいます。
交渉は人対人。冷静で丁寧な対応が、良い結果を引き寄せます
❌NG2:無視して家賃を払わない
「納得できないから払わない!」
これは絶対にダメです❌
たとえ値上げに納得していなくても、従来の家賃はきちんと払い続けることが大切。
払わないと「家賃滞納」になって、逆に自分が不利になっちゃいます😱
❌NG3:よく考えずにすぐ同意する
「まあ、言われたら仕方ないか…」
って、安易に同意しちゃうのも要注意!
一度同意したら、後から「やっぱり無理」とは言えません

こんな場合はどうする?よくある疑問Q&A💬
Q1:値上げを断ったら、追い出されたりしない?😰
A:大丈夫です!
正当な理由なく追い出すことは、法律で禁止されています。
「値上げを断ったから出て行け」なんて言われたら、それこそ違法行為。
むしろ、そういうことを言われたら、すぐに弁護士や消費生活センターに相談してください!
Q2:更新のタイミングで値上げを言われたんだけど…📄
A:更新時でも、基本は同じ!
「更新するなら値上げに同意して」って言われることもありますが、これも応じる義務はありません。
従来の家賃で更新契約を結ぶように交渉できます💪
Q3:管理会社から「オーナーの意向なので…」って言われた😓
A:管理会社は間に入っているだけ。
最終的な判断は、あなた(借主)と大家さん(貸主)の間で決まります。
管理会社に丁寧に事情を説明して、大家さんとの話し合いの場を設けてもらいましょう✨
私が相談して学んだこと|体験談💭
ここで、私自身の体験をちょっとだけシェアしますね。
実は私も半年前、5,000円の値上げ通知を受け取りました。
最初は「どうしよう…引っ越すしかないのかな」って落ち込んでたんですが、無料法律相談に行ってみたんです。
そこで弁護士さんに言われたのが:
「まずは冷静に、丁寧に、理由を聞いてみて。それだけでも状況は変わるから」
その言葉を信じて、管理会社に連絡。
「値上げの具体的な理由を教えていただけますか?周辺相場も調べたのですが、このエリアでこの金額は少し高いように感じまして…」
って、丁寧にお願いしてみたんです。
そしたら…
なんと、値上げ額が5,000円→2,000円に減額されました!😳✨

完全撤回とはいかなかったけど、年間で3万6000円の差は大きい!
この経験で学んだのは
知識を持って、冷静に、丁寧に対応すれば、道は開ける
ということ。
あなたにも、絶対にできます💪
【まとめ】家賃値上げ通知が来たら、この5ステップ!📌
最後に、もう一度ポイントを整理しますね✨
家賃値上げ対応の5ステップ
STEP1:深呼吸して通知内容を確認 まずは落ち着く。慌てて同意しない!
STEP2:周辺相場を自分で調べる SUUMOやHOME’Sで10分リサーチ
STEP3:丁寧に理由を聞く 「もう少し詳しく教えてください」のスタンス
STEP4:交渉する(必要なら減額交渉も) 冷静に、根拠を持って話す
STEP5:困ったら専門家に相談 無料相談も活用しよう!
さいごに|知識があれば、あなたも守れる🌸
ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます!
家賃の値上げって、本当に不安になりますよね😢
私も経験したから、その気持ちすごくよく分かります。
でも、知識を持っていれば、必要以上に怖がることはありません。
- 値上げに応じる義務はない
- 冷静に丁寧に対応すれば、交渉の余地はある
- 困ったら専門家に相談できる
この3つを覚えておくだけで、気持ちがぐっと楽になるはず💡
もし今、値上げ通知を手に持って不安になっているあなたへ。
一人で抱え込まないで。まずは相談から始めてみてください
あなたの住まいと暮らしを守るために、できることは必ずあります✨
一緒に、賢く、冷静に、乗り越えていきましょうね!😊💕
困ったときの相談先リスト📞
最後に、相談先をまとめておきますね!
✅ 消費生活センター(消費者ホットライン) 電話:188(いやや!) 全国共通・無料
✅ 法テラス(日本司法支援センター) 電話:0570-078374 法律相談の案内をしてくれます
✅ 各自治体の無料法律相談 お住まいの市区町村のホームページで確認を
✅ 日本弁護士連合会 弁護士を探すならここ https://www.nichibenren.or.jp/
一人で悩まず、まずは相談してみてくださいね😊
※この記事は、借地借家法や弁護士の見解をもとに、実体験を交えて執筆しています。個々の状況によって対応は異なりますので、詳しくは専門家にご相談ください。




