だだこね解決法15選！具体的な対応テクニック

2024年5月12日2024年7月20日

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こんにちは。

今日は多くの親御さんが頭を悩ませる「子供のだだこね」について、具体的な対処法をご紹介します。

「スーパーでおもちゃを買って！」と大泣き。「もう寝る時間だよ」

と言うと激しく抵抗。突然、地面に寝そべって動かなくなる…。

こんな経験、ありませんか？大丈夫です

あなたは決して一人ではありません。多くの親が同じ悩みを抱えているんです。

でも、安心してください

適切な対応で、この難関を乗り越えられます。一緒に、笑顔あふれる子育てを目指しましょう

だだこねとは？特徴を知ろう

だだこねは、子供の感情表現の一つです。以下の特徴が見られます

激しい泣き叫び
床に寝そべる
物を投げる
頭や体を打ち付ける
息を止める
嘔吐する

1〜4歳の子供に多く見られます

なぜ子供はだだをこねる？5つの理由

感情表現が未熟
注目を集めたい
自己主張したい
体調不良のサイン
環境の変化に不安

これらの理由を理解すると、適切な対応ができるようになります。

年齢別：だだこねの特徴と対応法

1〜2歳児

特徴：

言葉で表現できない
物を投げる
欲しいものを指さす

対応法：

気持ちを代弁する
スキンシップを取る
気分転換を図る

3〜4歳児

特徴：

「イヤ」「ダメ」が増える
自分でやりたがる
感情の起伏が激しい

対応法：

選択肢を与える
感情を認める
深呼吸を教える

5〜6歳児

特徴：

友達と比較する
理不尽さに反発
言葉での表現力が向上

対応法：

理由を丁寧に説明
話し合いの機会を設ける
感情を言葉で表現させる

だだこね解決法15選！具体的な対応テクニック

この表で、15の解決法を一目で把握でき、実践しやすくなります。

解決法	具体的な方法	ポイント
冷静さを保つ	• 深呼吸を3回する • 10まで心の中で数える	親が落ち着くことが第一歩です
感情を認める	• 「悲しいんだね」 • 「怒ってるのわかるよ」	子供の気持ちを受け止めましょう
選択肢を与える	• 「赤か青、どっちがいい？」 • 「公園か図書館、どこ行く？」	決定権を与えると自制心が育ちます
気分転換を図る	• 外に散歩に行く • 好きな歌を歌う	環境を変えると気持ちも変わります
一貫したルール設定	• 就寝時間を決める • おやつの回数を決める	家族で話し合って決めましょう
タイムアウトの活用	• 落ち着く場所を決める • 1分×年齢分の時間を	罰ではなく、冷静になる時間です
ポジティブな強化	• 良い行動を具体的に褒める • ご褒美シールを活用	良い行動が増えるとだだこねは減ります
事前に予告する	• 「あと5分で帰るよ」 • 「3回数えたら終わりだよ」	心の準備ができ抵抗が減ります
目線を合わせる	• しゃがんで話す • 子供の高さに合わせる	同じ目線で話すと理解が深まります
ハグをする	• 優しく抱きしめる • 背中をさする	スキンシップで安心感を与えます
言葉での表現を促す	• 「どうして怒ってるの？」 • 「何があったの？」	感情を言葉にする練習になります
親が模範を示す	• 落ち着いて話す • 「パパも悔しいけど我慢するよ」	子供は親の姿を見て学びます
睡眠と食事を重視	• 規則正しい就寝時間 • バランスの良い食事	生活リズムが情緒安定につながります
遊びで感情表現	• 人形劇で気持ち表現 • 絵本で感情を学ぶ	楽しみながら感情コントロールを学べます
専門家に相談	• 保育士に相談 • 小児科医のアドバイス	一人で抱え込まず助けを求めましょう