無理でも少しずつ前向きになる方法を知りたい

こんにちは！Web Service Blogです

もう我慢できない！

もう無理だ！

私には耐えられない！

と思うことは必ずあるものです

どうにかならないのかと解決策を考えますが

どう考えても不安が大きくなります

そして、さらに落ち込んでしまいます

そんな時こそ

無理せずに問題から一旦離れてしまいましょう

これ以上は頑張ってもできないものはできないとあきらめましょう

あきらめなくてはならない事は、きっぱりとあきらめましょう！

また

引きづらないようにする事も大事です

死ぬ事は無いと思うのであれば

たいていは

どうにかなる！

と楽観的になるようにしましょう

不安は未来の想像に過ぎません！

まずは今を見ましょう

これから不安に思う事の99％は

どうにかなります！

お金の苦しみ、健康の不安、家族の悩み、仕事の不安など

そんな時は

いてもたってもいられなくなりますよね

そんな時こそ

どうにかなる！

この言葉を言うようにしてみてください！

少しでも気持ちが楽になればホッとして過ごせますよ

きっと大丈夫だから！！！！

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